髪が整うと、気分も晴れる。梅雨を軽やかに過ごすためのケアの話

梅雨の髪広がり対策｜ケア・カット・習慣まで、美容師が本気で伝えたいこと

こんにちは！！

梅雨になると、髪が広がる、まとまらない、うねる……。そんな悩みを抱える方はとても多いです。

「朝はちゃんとセットしたのに、外に出たらボワッと広がって気分も下がる」

この季節ならではの髪トラブルに対して、美容師としての視点から、

• 髪が広がる原因

• どうすればまとまりやすくなるか

• 僕が美容師として一番大事にしていること

を、まとめてお話しします。

髪が広がる主な3つの原因

1. 髪の乾燥・ダメージ

髪の内部が乾いていたり、ダメージで中身がスカスカになっていると、湿気を吸収しやすくなり、結果的に髪が広がってしまいます。

特にブリーチや頻繁なカラー・パーマをしている髪は、キューティクルが開きやすく、外からの水分を吸いやすい状態です。

髪の中のたんぱく質や水分が抜けた状態では、見た目も手触りも悪くなり、まとまりもツヤも出ません。

2. クセ毛・うねり

もともとのクセや髪の形が均一でない方は、湿気によってうねりが強調されやすくなります。

特に部分的なクセがある場合、全体のバランスが崩れて広がりやすく、「今日はやけにクセが気になる…」という日は、湿気の影響を強く受けている証拠です。

ここで言うクセは“生まれつき”のクセで、年齢とともに出てくるクセとは対処法が異なります。

3. カットの仕方・量感のバランス

意外と盲点なのが「カットの影響」。レイヤーを入れすぎたり、軽くしすぎると、逆に毛先がパサついて広がって見えることもあります。

特に毛量が多くてクセのある方は、「軽くしてほしい」と伝えた結果、すかれすぎてしまいパサパサ・広がりが悪化することも……。

"すかずに軽くする"。この矛盾したような要望を叶えられる美容師こそ、多毛・クセ毛の扱いに慣れていると言えます。

梅雨でもまとまりやすい髪にするには？

1. 自宅ケアの見直し

シャンプー・トリートメントを髪質に合ったものに。ドライヤーの使い方や、洗い流さないトリートメントの使い方など、"基本"を丁寧にするだけでも、髪のコンディションは変わります。

2. 無理な施術をしない

必要以上のカラー・パーマはダメージの元。今の髪の状態にとって"必要な施術"だけに絞るのが重要です。

3. 美容師との信頼関係

髪の状態や理想の姿をしっかり共有し、「やった方がいいこと」「今はやらなくていいこと」を見極めてくれる美容師と出会えると、髪の変化も早いです。

たとえば僕のサロンでは、カット＋カラーで予約いただいても、髪を伸ばしていて長さも量感も気にならなければ、「今回はカットなしで大丈夫ですよ」と正直に伝えます。

僕が一番大切にしているのは「ケア」

仕上がりで言うなら“ツヤ”。それがすべての土台になるからです。

どれだけカラー剤にこだわっても、どんなに丁寧にパーマを巻いても、ベースの髪が傷んでいたら、綺麗には見えません。

逆に、ケアをしてツヤが出ただけで、「まるで全体カラーしたみたいに綺麗！」と喜んでくれるお客様もいらっしゃいます。

長く通ってくださってる方からは、「昔は月1通い詰めてケアしてたのに、今は来る頻度が減っても髪が綺麗」「前は染めないとキンキンが気になってたけど、今は周期だから来ただけで、まだ平気だった」という嬉しい声もいただきます。

これは、日々のケアの積み重ねと、“やること・やらないこと”の判断の結果だと感じています。

負のループを断ち切ろう

• 傷んだ髪にカラーする

• → 色が入りにくいから塗布時間が長くなる

• → また傷む

• → 乾かすのに時間がかかる

• → ドライヤーやアイロンの熱でさらに傷む

• → 広がって見える

• → 毎日アイロン

• → 色落ちする

• → すぐ美容室に行く

こんな負のループに、心当たりのある方も多いはず。

僕の目指す美容は、そのループを断ち切って、「無理なく綺麗をキープする」ことです。

髪と一緒に育っていく感覚を大切に

髪は、扱い方次第で本当に変わります。

僕は、お客様の髪を“育てていく存在”だと感じています。

たとえば、施設で育てた子どもが優しい里親に引き取られて、久々に会いに来てくれた。でもその子が、ガリガリに痩せて、体に根性焼きのような跡があったら……。

僕にとってそれは、

• シャンプーやトリートメントを怠った髪 → 栄養のない食事（お菓子だけ）

• 毎日の高温アイロン → 根性焼き

に見えてしまうことがあります。

せっかく手をかけて送り出したのに、ボロボロになって帰ってきた髪を見たら、やっぱり悲しいです。

だからこそ、髪が喜ぶ「ごはん（ケア）」や、「正しい生活（施術と習慣）」を届けたいと思っています。

最後に

梅雨の髪悩みは、一時的なものと思われがちですが、実は日頃のケアや習慣、施術との付き合い方で大きく変わります。

「もっと綺麗にしたい」「楽にしたい」その気持ちに正直でいていいんです。

ただ、頑張りすぎると髪も疲れてしまいます。

無理なく、できることからで大丈夫。

髪のことでわからないことがあれば、どうぞ気軽にご相談くださいね。