「カルビは胃もたれ、でも僕の成長は止まらない！」

こんにちは！

生きているといろんな変化に直面しますよね？時には成長を感じて、時には衰えを感じることもあります。

例えば最近の僕は、胃もたれがひどくてカルビがもう食べられません。あの大好きなカラムーチョも…涙。さらに、おでこが広くなってくのは勘弁してほしいなぁと日々嘆いています。

時間は止まらず流れていくので、歳は必ずとります。肉体的な機能も衰えていく。これはどうしようもありません。

ですが、スポーツ選手でもない限り、誰かより早く走る必要も、誰かより重いダンベルを上げる必要もありませんよね？ウォーキングなどの最低限の運動ができれば健康は維持できますし、

実はこんな面白いデータがあります。

ーーーある研究によると、加齢による衰えよりも「経験」や「知識」が向上し、特定の認知能力は40代から60代でピークに達するものもあるそうです。つまり、歳を重ねるほど賢くなるってことですね！

若い頃サッカーをやっていたのですが、僕が好きな選手で、クリスティアーノ・ロナウドという世界的に有名なサッカー選手がいます。彼は年齢を重ねてもトレーニングやプレースタイルを変え、ずっとトップで活躍し続けています。

もちろん彼みたいに頑張るのは難しいけど、自分のペースで少しずつ成長できたらそれで十分。

誰がなんと言おうと幸せも不幸も自分でしか決められないし、感じられないのだから。

歳を「とる」のではなく「重ねる」。大人になった今の自分も結構気に入っています。

楽しみながら歳を重ねていきましょう！

こんな偉そうなこと言ってますが、僕も時々無駄な時間を過ごしてしまうことがあります。でもこうして考えを言葉にして共有すると、頑張る力が湧いてきます。

この思いがどこかの誰かに伝われば嬉しいな。

ではまた〜！