よかったことは、意識しないと残らない

人は、放っておくと悲観的になる

人間はもともと、悲観的な生き物です。

よくなかったことや、危険だったことを記憶して身を守るようにできている。

逆に言えば、意識しなければ「よかったこと」「楽しかったこと」は記憶に残りにくい。

だからこそ楽しかったこと嬉しかったこと達成したこと

そういうものも、ちゃんと書き留めて、ためていくのがおすすめです。

1週間、1ヶ月とたまったらざっと見返してみてください。

きっと「意外と、いろんなことしてたな」って思えるはずです。

それが自信につながって「この1週間、悪くなかったな」「この1ヶ月、よかったな」と思えるようになる。

意識しないと何もしていない1日。

気づいたら夜になってた、なんてことありますよね。

僕も猫とゴロゴロしながら1日サブスクを見て過ごす日があります。

でも、そんな日も猫サービスをしっかりしつつ（笑）

最近のトレンドを知ったりお客さんとの話題の幅を広げたり。

そう考えると「1日かけて、ちゃんとインプットした日」とも言える。

何もしていないと思っても意外と、人は何かしらやっています。

それを次につなげるか自信に変えるかは自分次第。

これ、2本目としてかなり強いです。