「頑張りすぎて得たこと、手放して得たこと」

✂️ 何を捨てて、何を得る

若い頃は体力もあったし、ガツガツしてた。

頑張れば頑張っただけ、全部できると思ってた。

でも今は、“頑張り方”とか“何を選ぶか”のほうが大事だなって思う。

無理な働き方、無理な期待、完璧主義、売上への執着、人間関係のしがらみ…。

寝る時間を削って働くのは、もうできない。体の調子も悪くなるし、それでも乗り切れる若さもない。

頑張るのは好きだけど、“頑張りすぎたら何も得られない”ってことに、やっと気づいた。

周りの期待も、自分への期待も、うまく活用できるときはいい。

でも、期待しすぎるのはよくない。

それを手放せた時、完璧主義とか、いろんなしがらみや執着も自然となくなっていった気がする。

たとえば昔は、どんなお客様でも、どんな無理難題でも“なんとかしてあげたい”と思ってた。でもその結果、クレームになったり、理不尽を被ることもあった。

できること・できないこと。

やれること・やれないこと。

その線引きをちゃんと持てるようになってから、仕事の質も上がったし、

ストレスも減った。

無駄に人に時間を使うこともなくなった。

誰かの機嫌とか空気を読んで、行きたくもない飲み会や集まりに行くことも減った。

（元々行かないタイプだったけど、これでも気を使ってたんです、笑）

前はびっちり予定が詰まってる方が安心だったけど、今は“余白の良さ”が分かるようになってきた。

気持ちも時間も、自分らしく付き合えるようになった気がします。

今の自分に必要なのは、“頑張る”より“選ぶ”なのかもしれません。

ではまた