11月やりたいこと、やりたくないこと

2025年11月のやることリスト

やりたいこと

1. 日常の習慣・ルーティーン

• 毎朝ルーティーンをやる

• 夜に今日の振り返りを5分だけ

• 休みの日も計画的に

2. 旅行・リフレッシュ

• 宮古島で思いっきり一人旅を楽しむ

• 温泉に行く日を1〜2日決める

3. 学び・自己成長

• 本を3冊読む（1週間に1冊ペースでOK）

• 勉強は1日15分だけでも触れる

4. 仕事・発信

• ブログ毎日更新（下書き→推敲の流れを意識）

• 仕事で1日1つ、新しい挑戦や改善点を意識

  
  

やりたくないこと

1. 無駄な時間の消費

• SNSをダラダラ見る

• なんとなくネットサーフィン

2. 体調や気分を下げること

• 夜更かし

• 不規則な食生活（お菓子食べすぎない）

• 過度なストレスをためる

3. 気分や集中を削ぐ行動

• 先延ばしにすること

• やらなくていい雑務に時間を使う

• 「やらなきゃ…」で自分を追い込む

4. 人間関係のストレス

• 無理しない

こんな感じで頑張ろっかな

皆さんも共感できたらお話ししましょう〜〜

ではまた〜〜〜